Articole utile

Ce pericole ascunde artrita reumatoidă?

Poliartrita reumatoidă este o boală autoimună, în care sistemul imunitar atacă propriul organism, în speță membrana sinovială din articulații. Boala este destul de gravă, sistemică, poate afecta întregul organism și nu trebuie confundată în stadiile inițiale cu osteoartrita clasică. Poliartrita ...

citește tot articolul

Când articulațiile au rol de buletin meteo

”Mă dor articulațiile, e de la vreme.” Spuneți sau auziți frecvent aceste vorbe, de toamna până primăvara? Sau cunoașteți persoane ale căror dureri articulare prezic schimbarea vremii mai corect decât buletinul meteo? Iarna nu e un anotimp prea prietenos cu articulațiile. La persoanele ...

citește tot articolul

Cum ne influențează starea vremii articulațiile?

Cerul este albastru și senin, dar glezna începe să vă doară progresiv. Ar putea să înceapă o furtună? O simțiți în oase sau este doar o veche poveste fără dovezi? Pot prezice, de fapt, durerile articulare, schimbările vremii? Credeți sau nu, schimbările stării vremii ar putea să ...

citește tot articolul

Oase sănătoase pentru un corp sănătos

În majoritatea cazurilor, oamenii au tendinţa de a lăsa la o parte sănătatea oaselor, până când se produc prejudicii importante ale sistemului osos. Cei mai mulţi dintre noi consideră oasele ca pe ceva static şi neschimbător, când de fapt ele sunt dinamice, regenerabile, cu propriile procese ...

citește tot articolul

Exerciții pentru întărirea articulațiilor

Putem evita înaintarea în vârstă sau accidentările?... Nu prea, ceea ce nu înseamnă însă că nu avem ce face pentru a avea articulații mai sănătoase și flexibile – dimpotrivă! Studiile au demonstrat clar că combinația dintre o alimentație sănătoasă (care aduce un aport de nutrienți ...

citește tot articolul

Fă mișcare chiar la biroul tău!

Mulți dintre noi sunt nevoiți, din cauza activităților zilnice, să stea ore în șir în fața calculatorului sau pur și simplu la un birou. Vă sună cunoscută situația?... Pentru articulații, problema nu este numai faptul că petrecem mult timp în poziții statice (ceea ce favorizează contractarea ...

citește tot articolul
Pagina 1 din 41234