Articole utile

Tendinita și bursita – cum le abordăm?

Tendinita este o afecțiune ce implică inflamarea unui tendon (structuri de forma unor coarde, aflate la locul de întâlnire dintre mușchi și oase. De regulă apare la mâini și picioare, în urma practicării unor sporturi care presupun mișcări repetitive precum înotul, cățăratul, tenisul ...

citește tot articolul

Probleme articulare ocupaționale

Tot mai multe persoane tinere, cu diferite tipuri de joburi, se plâng de dureri cervicale, de spate, de genunchi. O cauză majoră o reprezintă activitățile pe care le facem în fiecare zi, locul și modul în care muncim. Indiferent ce tip de muncă facem (de birou, la volan, muncă fizică etc.), ...

citește tot articolul

Cauze și soluții pentru durerile lombare

Cine nu are măcar ocazional dureri lombare, mai mult sau mai puțin puternice, sau cel puțin un disconfort muscular și la nivelul coloanei? De multe ori, aceste dureri nu reprezintă o afecțiune severă, dar știm bine cât de sâcâitoare și deranjante pot fi. Ele afectează nu doar mobilitatea, ...

citește tot articolul

Colesterolul și articulațiile

Hipercolesterolemia și durerile articulare sunt printre cele mai frecvente probleme de sănătate ale omului modern, afectând chiar și multe persoane tinere. Există vreo legătură între cele două tipuri de afecțiuni? Studii recente au arătat că da. Iată de ce. Conform Academiei Americane ...

citește tot articolul

Fracturile: nutriție pentru recuperare

Nu doar persoanele care practică sporturi extreme sau sunt foarte active se pot confrunta la un moment dat cu fracturi osoase. Cauza externă a unei fracturi osoase este, evident, un traumatism. Însă aportul de nutrienți poate influența semnificativ rezistența oaselor și a tuturor articulațiilor, ...

citește tot articolul

Durerile cervicale – un chin care poate fi oprit

”Mi-a înțepenit ceafa”... foarte probabil vă sună cunoscut. Asta pentru că durerile cervicale sunt printre cele mai frecvente dureri moderne. Cauzele sunt legate fie de stilul de viață, fie de afecțiuni degenerative (precum spondiloza cervicală) sau alte afecțiuni severe. În general, alimentația ...

citește tot articolul

Durerile de spate – cum le combatem?

Câte persoane pot spune că nu le supără niciodată durerile de spate? Probabil foarte puține. Dureri lombare, dureri cervicale, cronice, acute sau sporadice – indiferent de ce fel sunt acestea, durerile de spate afectează mobilitatea, activitățile zilnice, dar și starea de spirit și capacitatea ...

citește tot articolul

Să redescoperim colagenul în alimentație

Colagenul, principala proteină din țesuturile animalelor vertebrate și ale corpului uman, este ”cărămida” de bază pentru structura articulațiilor, mușchilor și a pielii. Organismul nostru produce o anumită cantitate de colagen, dar avem nevoie și de un aport de colagen din alimentație. ...

citește tot articolul

Exercițiile vă ajută împotriva artritei

Artrita este o problemă care afectează foarte mult stilul de viață și mobilitatea persoanelor afectate, de multe ori fiind vorba din păcate și de persoane tinere. Indiferent că e vorba despre osteoartrită (afecțiune degenerativă), poliartrita reumatoidă (afecțiune autoimună) sau alte forme ...

citește tot articolul

Antioxidanții și articulațiile

Durerile articulare sunt o problemă care ne sâcâie și ne obosește pe mulți dintre noi. Dureri de genunchi, de spate, cervicale, articulații înțepenite în anumite momente ale zilei sau în anumite perioade - indiferent că e vorba de probleme minore, temporare sau traumatisme severe, intervenții ...

citește tot articolul
Pagina 3 din 41234