Condroitina și glucozamina

Sunt două substanțe care se regăsesc în mod normal în structura articulațiilor.

–          condroitina are ușoare efecte anticoagulante; unele studii au indicat beneficii ale condroitinei în tratamentul osteoartritei

http://www.medscape.com/viewarticle/749328

–          administrată pe termen lung, împreună cu glucozamina, controitina poate diminua durerile și  îmbunătăți funcționalitatea articulațiilor la persoanele cu osteoartrită; de asemenea împiedică avansarea procesului de degenerare articulară; efectul antiinflamator poate fi chiar comparabil cu cel al unor medicamente antiinflamatoare ne-steroidiene, fără a avea însă efectele secundare (în special gastrointestinale) ale acestora.

http://www.fda.gov/ohrms/dockets/ac/04/briefing/4045b1_04_summary%20gcsoa%20fac.htm

–          contribuie la reducerea inflamației și a rigidității articulațiilor

http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/chondroitin

–          studiile care au indicat efecte benefice ale administrării de controitină și glucozamină au sugerat o perioadă de administrare de cel puțin 2-4 luni

http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/chondroitin

–          pentru persoanele cu dureri moderate sau severe (chiar în mai mare măsură decât pentru cele cu dureri articulare minore), combinația controitină și glucozamină s-a dovedit a scădea intensitatea durerilor

http://nccam.nih.gov/research/results/gait/qa.htm

–          administrarea combinată a celor două substanțe poate reduce nivelul proteinei C-reactive, un marker inflamator ridicat la persoanele cu afecțiuni inflamatorii ale articulațiilor, dar și în cazul pacienților cu cancer sau afecțiuni cardiovasculare

http://aje.oxfordjournals.org/content/early/2012/11/08/aje.kws186.abstract

–         glicina, unul din aminoacizii din colagen, are acțiune antiinflamatoare

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23958197